11/3セミナー開催!


こんにちは。

 

セミナー開催のお知らせです。

11/3(日)13:00~『関節の可動性、安定性を整えて効かせるデットリフト&スクワット』

 

関節、体幹が安定してないと、トレーニングをしても狙った部位を効率的に鍛える事が出来ません。

「効かせたい」狙った部位に効率的に効果を出すようにするためにはどうすればいいか?

がわかります。

 

メディアなどにも出演している福永崇先生による、エクササイズの実践指導もあり!

会員様は¥500、ビジター様は¥1,000で参加出来ます。

皆様、ご参加お待ちしております。

(人数に限りがございますので、参加ご希望の方は事前にご連絡をお願い致します)

 

栄養士mina

八千代市勝田台 加圧スタジオ『Sei』


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