休館日のお知らせ

2021年4月28日 水曜日

こんにちは!

お久しぶりのブログ更新になってしまいました。

 

もうすぐGWが始まりますね。

長い方だと明日から11連休だとか!

 

SeiGYMは、館内でお知らせしている通り、5月3日を休館日とさせて頂きます。

(トレーナーが東京ノービスボディビル大会出場の為)

5月4日のご予約変更は、2日の15:00までにお願い致します。

 

ご不便おかけしますが、宜しくお願い致します!

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

 

 

 

ご卒業

2021年3月25日 木曜日

こんにちは。

 

日中暖かい日が続いておりますね。

 

昨日、会員様のY様がご妊娠の為ご卒業されました。

地元が同じ北海道で色々なお話をさせて頂いたのでとても寂しいですが、

嬉しい事ですので、本当におめでとうございます!

 

お世話になりましたとお菓子を頂きました。

こちらこそお世話になりました。ありがとうございます!

元気な赤ちゃんを産んでくださいね!

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

アルコール頂きました

2021年3月7日 日曜日

こんにちは。

 

昨日の事ですが、会員様よりアルコールを頂きました。

 

 

お久しぶりのトレーニングでしたが、お会いできて嬉しかったです!

M様、いつもお気遣いありがとうございます。

 

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

フルーツ大福頂きました!

2021年3月4日 木曜日

こんにちは。

本日、会員様よりお菓子の差入れを頂きました!

 

フルーツ大福!美味しそうです!

スタッフと一緒に頂きます!

M様、ありがとうございます!!

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

 

花粉症にも加圧トレーニング

2021年2月17日 水曜日

こんにちは。

 

今日は風が強いですね。

花粉症には辛い季節がやってきました。

 

実は、花粉症にも加圧トレーニングは良いといわれています。

 

トレーニングで代謝が良くなり基礎体温が上がる事で免疫力UPします。

加圧と除圧を繰り返す事で血流が良くなりさらに免疫力がUP。

体質改善に繋がります。

 

実際、花粉症の症状が軽くなった方もいらっしゃるようです。

 

加圧トレーニングで体質改善!

是非始めましょう!

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

ささみ新入荷!

2021年2月9日 火曜日

こんにちは。

 

ささみバーが入荷しました。

人気のバジル味、新フレーバーのコンソメ味、卵白で出来たホワイトペッパー味。

常温保存可能ですので持ち運びにも便利です。

ぜひお試しください!

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

キャンペーン延長!!

2021年2月2日 火曜日

こんにちは。

 

本日は節分ですね!

TVを見て気づきました。恵方巻・・・食べなかったなぁ~

 

あっという間に2月になってしまいましたが、春ももうすぐです。

暖かくなり薄着になる前にトレーニング始めませんか?

 

1月末で終了予定でしたが、ご好評につき6周年キャンペーンを延長しています!

先着2名のみですのでお早めにお申し込みください。

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

新商品入荷

2021年1月20日 水曜日

こんにちは。

 

新商品が入荷しました!

1本で約6gのたんぱく質が摂れます。

味はほぼ無いので、普段飲んでいるドリンクやスープに混ぜたり、サラダにかけても良さそうです。

お肉やお魚がしっかり摂れない時などにも手軽にたんぱく質が補給出来ます◎

 

すぐ売れてしまい残りわずかとなっています。

気になる方はお早めに!

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

40日間食事指導の結果

2021年1月14日 木曜日

こんにちは。

 

先月に食事指導が終わりました会員様のI様。

Before&After

 

 

 

左Before 右After

 

体重-6.8kg、体脂肪率-3.2%

 

昨年の11月上旬~40日間の食事指導を受けて頂きました。

I様は今回2回目の食事指導でしたので、ご自身である程度栄養バランス良く食事を摂られていましたが、朝昼夜の食事量、たんぱく質量、水分量の見直しと間食の摂り方などをアドバイスさせて頂きました。

40日間で↑の変化は凄いです。全体的にサイズダウン、特にお腹周りが痩せました。

お疲れ様でした!

 

色々な方の食事を見させて頂くと、昨今のプロテインブームもあり、たんぱく質量過多になる方が多いように思います。

その分糖質が少なかったり、栄養バランスに偏りがあると逆に痩せにくくなってしまいますので、

ご自身のたんぱく質量はどのくらい必要なのか知りたい方は一度食事指導を受けて頂く事をおすすめします。

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』

 

 

 

緊急事態宣言を受けての短縮営業について

2021年1月9日 土曜日

おはようございます。

 

1/7に政府より金融事態宣言が発出された事に伴い、営業時間の短縮を実施致します。

 

期間:1/8(金)~2/7(日)

平日9:00~20:00

 

土日祝日は今まで通り8:30~17:00となります

 

会員様にはご不便をおかけし申し訳ありませんが、ご理解・ご協力を賜りますようお願致します。

 

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』