清潔感

2019年4月25日 木曜日

こんにちは。

 

『Sei』GYMでは、“清潔感”を大切に、毎日毎日掃除を徹底しております。

 

昨日の営業終了後、写真をとってみました。

 

こだわりのトイレ。

須貝トレーナーがゴシゴシしてます。

カメラ向けると

お茶目ですね。

 

吸引力抜群のダイソンで。

カメラを向けるとポーズしてくれます。

 

ダンベルや、プレートの向きも揃えます。

 

いつ来ても綺麗!を当たり前に。

 

只今行っている入会キャンペーンも残りわずかとなっております。

体験ご希望の方は、お早目にご予約お願いします!

綺麗なGYMでトレーニングしましょう(^^)

 

栄養士mina

八千代市勝田台 加圧スタジオ『Sei』

 

プロテインドリンク再入荷!

2019年4月20日 土曜日

こんにちは!

 

以前、大人気だったプロテインドリンク24が再入荷しました!

プロテイン24g配合!

ミルクフレーバーとチョコフレーバー。

両方共美味しいですが、個人的にミルクフレーバーが牛乳プリンのような味でお気に入りです!

トレーニング後に是非!

 

栄養士mina

八千代市勝田台 加圧スタジオ『Sei』

素敵なプレゼント

2019年4月11日 木曜日

こんにちは。

 

M様より遅くなりましたと言って誕生日プレゼントを頂きました。

スパークリングワインとステーキ券。

ワイン&肉は、私の大好物であり最高な組み合わせです。

ワインは金粉が入っている高価なもので、勿体無くて飲めませんが・・・

こちらは、こだわりの大会後の祝勝会で頂こうと思います!

お気持ちがとても嬉しいです。

M様、ありがとうございます。

このお返しはトレーニングで・・・・・・(笑)

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』GYM

食事管理コース

2019年4月6日 土曜日

こんにちは!

 

仕事柄、食事の調整が難しいJ様。

仕事の会合や食事会でお酒を飲む機会が多かったり、仕事が忙しく昼食を摂る時間が無かったりで、ダイエットに苦戦していました。

 

そこで、どうにかしたい!とのご相談を受け、本格的に食事指導をさせて頂く事になりました。

先月末から、毎日の食事管理コースを開始。

LINEにて1日の食事内容についてやり取りしますが、

始めの1週間は、飲み会ラッシュ!歓送迎会などが続いており、なかなか難しい・・・

ですが、その中でも出来る事や、朝昼での無理の無い調整方法などをお伝えしました。

 

J様は、食べる前に「これ食べていいですか?」「食事が摂れない時どうすればいいですか?」などこまめに連絡をくださり、

アドバイスした事を必ず実践して頂いてますので、飲み会続きの1週間は体重キープ!

その後、始めてから2週間経ち2kg弱減ってきました。

食事の調整が上手く出来ていますので、身体も痩せモードに入ってきています。

 

今朝、「本日も会合です」との連絡が入りましたが・・・

やる気スイッチが入っている?ようですので、朝昼で調整して頑張りましょう!

お酒は、脂肪分解の妨げになりダイエット中は控えたいところですが、その中でも出来る事は多いので、

J様のように飲み会が多い、飲み会当日の食事の摂り方がわからない方などお困りの方は、ご相談してください。

 

(毎日の食事管理コースは人数制限があり、只今5月前半まで埋まっております。ご希望の方は早めにご予約をお願い致します)

 

栄養士mina

八千代市勝田台 加圧スタジオ『Sei』

 

 

 

 

 

誕生日でした!

2019年4月4日 木曜日

本日4月4日は私の誕生日でした!!
誕生日数日前の事すが、Sei GYM スタッフからはサプライズで大好きな焼き肉食べ放題のプレゼントがありました!

その他、私がいない間に、お客様から色紙に御祝いメッセージまで書いて頂き、感動の余り肉が喉を通りませんでした。


そして、手作りのスペシャルバースデーケーキは本当びっくり!!、本当に仲間って有難いなぁ…。

メッセージを下さいました、お客様本当ありがとうございました。
これを機に一層努力していきたいと思います。
その後は言うまでもありませんが、腹一杯肉を食べましたよ~
ケーキも美味しかったなぁ~

その他、お客様より、大好きなキャップまで頂きました。
かなりお気に入りになってます。

こうした皆様の温かいご支援に感謝すると共に更に自分自身が皆様のお役に立てるように努力して参ります。
人生の半分は終わりましたが、いつ何時どうなるかは、全く検討はつきませんが、最後までに皆様に恩返しが少しでも出来るように頑張って参ります。
本当に皆様、ありがとうございます。
2019年を素晴らしい年に出来るように頑張ります。
本当にありがとうございました!!

 

八千代市勝田台

加圧スタジオ『Sei』GYM

須貝 誠志